Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2018
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1838 kcal
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Fett: 134,86g | Eiw: 135,87g | Kohlh: 24,04g.
Frühstück: Auchan Fiambre da Perna Extra, Oliveira da Serra Azeite Virgem Extra Clássico, Polegar Queijo Mozzarella, Campestre Ovo Biológico, Continente Leite sem Lactose, Celeiro Óleo de Coco, Café. Mittagessen: Celeiro Óleo de Coco, Café, Queijo Brie, Tomates Cereja, Oliveira da Serra Azeite Virgem Extra Clássico, Pimentos, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Courgette, Carne de Vaca Picada. Abendessen: Ovo Estrelado, Cenouras, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Bife de Carne de Vaca, Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt. Snacks/Sonstiges: Nature Foods Coco Laminado Tostado, Nozes Pecãs, Pingo Doce Miolo de Noz, Amêndoas Secas Torradas (sem Sal), Castanhas de Caju Torradas com Sal. mehr...
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konstantes Gewicht
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ines_iz's Gewichtsverlauf
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