Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
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62,8 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 82,21g | Eiw: 90,84g | Kohlh: 116,69g.
Mittagessen: Taco Mayo Quesadilla - Chicken. Abendessen: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Elk Meat , Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) , Old El Paso Taco Seasoning Mix, Hunt's Diced Tomatoes in Sauce, Libby's Whole Kernel Sweet Corn (No Salt, No Sugar Added). Snacks/Sonstiges: Good Sense Dried Apricots, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Watermelon strawberry smoothie. mehr...
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1621 kcal
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Bewegung:
3PLUS - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten, Apple Health - 0 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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peeperjj's Gewichtsverlauf
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