Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
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62 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 38,11g | Eiw: 88,25g | Kohlh: 136,40g.
Frühstück: Яичный Белок, Русское Море Семга Малосоленая, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Вареное Яйцо. Mittagessen: Автосуши Рис с Курицей и Овощами. Abendessen: Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Ашан Груша Вильямс, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Перекресток Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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eroshka's Gewichtsverlauf
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