Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
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56,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 42,74g | Eiw: 87,56g | Kohlh: 76,05g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Mittagessen: Славянка Конфеты "в Стране Лилипутов", Табрис Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Брянский Мясокомбинат Чипсы из Мяса Птицы Сыровяленые, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Snacks/Sonstiges: Данон Творог Мягкий 5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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