Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
|
86,2 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 40,59g | Eiw: 91,41g | Kohlh: 141,29g.
Frühstück: Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный, Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Мистраль Булгур, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Heinz Горчица Французская, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Дары Природы Миндаль Натуральный, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яблоко Желтое. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Simre Aniri's Gewichtsverlauf
|