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之前有試過間歇斷食來減肥 前幾天看到關於間歇斷食的文章 文章內容有提到 “不適合消化性潰瘍者”於是乎這幾天就恢復正常飲食了 幸好有看到文章 早餐本來也不想吃這麼多的 但是要清冰箱 剩2片所以一次給他烤一烤吃掉xD
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1603 kcal
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Fett: 89,77g | Eiw: 111,82g | Kohlh: 96,60g.
Frühstück: 六甲田莊 鮮乳, 甘百世 72%黑巧克力, 安佳 乳酪絲, 義美 高纖全麥土司. Mittagessen: 雞肉, 蒸南瓜, 安佳 乳酪絲. Abendessen: 雞肉, 南瓜, 安佳 乳酪絲, 荷包蛋, 地瓜葉. Snacks/Sonstiges: Toblerone 巧克力. mehr...
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hbk6216's Gewichtsverlauf
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