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Endlich ein U-hu...
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99,9 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 38,46g | Eiw: 88,15g | Kohlh: 177,18g.
Frühstück: Milbona Fettarme Milch 1,5%, My Muesli Schlanker Leben Phase 1. Mittagessen: Lidl Hähnchenbrust, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Lieken Urkorn Vollkornbrot. Abendessen: Gut & Günstig Bami Goreng. Snacks/Sonstiges: San Pellegrino Sanbitter, Lovilio Mini-Mozzarella Light. mehr...
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3231 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
28 Jun 18 vom Mitglied: Levka...
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28 Jun 18 vom Mitglied: gaby6996
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Oh, Glückwunsch! Da will ich auch hin...
28 Jun 18 vom Mitglied: natroli1
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Klasse, herzlichen Glückwunsch 👍
28 Jun 18 vom Mitglied: Steffie0102
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28 Jun 18 vom Mitglied: Miss Mayo
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29 Jun 18 vom Mitglied: Sonne4001
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karina13 03 1979's Gewichtsverlauf
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