Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
|
64,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 79,79g | Eiw: 83,82g | Kohlh: 200,96g.
Frühstück: Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет или Яичница с Колбасой. Abendessen: Чай с Молоком и Сахаром, Куриные Котлеты, Чай с Сахаром, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Молочная Страна Био Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Напиток из Шиповника, Сочный Сок Берёзовый, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mziburt's Gewichtsverlauf
|