Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
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61 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 19,36g | Eiw: 122,93g | Kohlh: 61,17g.
Frühstück: Nespresso Кофе, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Магнит Минтай на Пару . Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Огурец (с Кожурой), Кальмар Дальневосточный. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Магнит Апельсин, Nespresso Кофе, ПЕРСИК Свежий. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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OxanaKo's Gewichtsverlauf
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