Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
|
79,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
840 kcal
|
Fett: 34,27g | Eiw: 40,19g | Kohlh: 105,46g.
Frühstück: Aldi Bio Joghurt Pur, Heidelbeeren, Chia-Samen. Mittagessen: DM Bio Chiasamen, Birnen, Süßkirschen, Cantaloupe Melonen. Abendessen: Ja! Hähnchenbrustfilet, Cheddar-Käse. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
calpe2012's Gewichtsverlauf
|