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Penso proprio che quest'anno sfoggio tutti i miei costumi, nessuno escluso. continuerò a rimodellare finché non avrò raggiunto il mio obiettivo e se il mio corpo mi soddisfa prima del peso tanto meglio 💪
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1654 kcal
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Fett: 41,45g | Eiw: 121,75g | Kohlh: 201,58g.
Frühstück: Granarolo Latte di Cocco, Juice Plus Complete Vanilla, Kinder Cerealé Lamponi. Mittagessen: Gelati al Cioccolato, Albume d'uovo Cotto, Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno, Fesa di Tacchino, Cipolle Mature Cotte, Lattuga a Foglia Verde. Abendessen: Pane Carasau, Zucchine Cotte (da Fresche), Finocchio, Carote Cotte, Sedano Cotto, Petto di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Ovomaltine Ovo Sport, Curcuma, Milfina Skyr Naturale, Lindt Lindor, Prugne, Succo di Limone, Kiwi, Pesche. mehr...
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598 kcal
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Bewegung:
Kampfsport - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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