Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
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57,6 kg
Bisher verloren: 24,0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 52,32g | Eiw: 74,02g | Kohlh: 286,59g.
Frühstück: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Classic (16.9 oz), Potato French Fries, Cheeseburger (Single Patty with Condiments and Vegetables). Abendessen: Mocha Coffee, Foco Thai Tea Drink, Mama Pho Ga. Snacks/Sonstiges: Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement. mehr...
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1630 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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