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1045 kcal
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Fett: 31,97g | Eiw: 84,93g | Kohlh: 116,64g.
Frühstück: Gatorade Propel Zero - Berry (Bottle), Jack Link's Jumbo Teriyaki Beef Steak. Mittagessen: Powerade Zero Fruit Punch (Bottle), Hydroxycut Gummies, Lettuce, Sun Chips Harvest Cheddar (Package), Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Oscar Mayer 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts. Abendessen: Nestea Nestea Zero, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Broccoli . Snacks/Sonstiges: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Wonka Runts Candy, Atkins Endulge Milk Chocolate Caramel Squares. mehr...
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1789 kcal
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Bewegung:
3PLUS - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 25 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Ymca - 5 Minuten, Apple Health - 0 Minuten. mehr...
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peeperjj's Gewichtsverlauf
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