Manchmal kannst echt essen was’d willst......
|
112,6 kg
Bisher verloren: 50,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 52,37g | Eiw: 163,85g | Kohlh: 59,08g.
Frühstück: Zimt, Ja! Haferflocken, Quality First Heidelbeeren, Biotech USA Casein pro Erdbeere, Flohsamenschalen, Arla Skyr Natur. Mittagessen: Haas Grillsenf, Babybel Mini Babybel, Hofer Steirischer Kren, Handl Tyrol Tiroler Karree Leicht 3%, Arla Skyr Natur, Aprikosen. Abendessen: Wech Hühnerbrust Gegrillt, Babybel Mini Babybel, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Snacks/Sonstiges: Ei, Wech Hühnerbrust Gegrillt. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wuschal's Gewichtsverlauf
|