Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2018
|
72 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1805 kcal
|
Fett: 34,21g | Eiw: 47,27g | Kohlh: 343,31g.
Frühstück: Winiary Kisiel, Ogórek (Obrany), Pomidory, Smakowita Margaryna, Chleb Razowy. Mittagessen: Drożdżówka z Kruszonką, Banany, Borówka Amerykańska, Kawa. Abendessen: Makaron ze Szpinakiem. Snacks/Sonstiges: Banan, Pomidory, Ser Gouda, Biedronka Bułka Kajzerka, Chleb Razowy. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a.sakakanka's Gewichtsverlauf
|