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Wreszcie troszkę spadło
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69,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2161 kcal
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Fett: 101,01g | Eiw: 96,10g | Kohlh: 216,19g.
Frühstück: Kotlin Ketchup Łagodny, Galbani Mozzarella, Plasterki Szynki ze Sklepu, Grahamka. Mittagessen: Kupiec Ryż Jaśminowy, Piątnica Serek Wiejski z Jagodami, Biały Cukier (Kryształ lub w Kostkach), Kawa Latte z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, Bonitki Biszkopty. Abendessen: Karkówka Pieczona, Rolnik Buraczki Tarte. Snacks/Sonstiges: Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Pomidory, Sałata, Almette Almette z Pomidorami Dojrzewającymi w Słońcu, Lidl Bułka Grahamka. mehr...
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1763 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 31 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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niemamnieityle's Gewichtsverlauf
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