Nathalia.marques's Notizen, 29 Jun 18


Diätkalender ansehen, 29 Juni 2018:
1167 kcal Fett: 55,10g | Eiw: 99,59g | Kohlh: 39,29g.   Frühstück: Frimesa Presunto sem Capa de Gordura, Natville Queijo Prato, Café com Leite Integral. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Alface Americana, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho Verde Cozido, Cenouras. Abendessen: Frimesa Presunto sem Capa de Gordura, Natville Queijo Prato, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo Frito sem Gordura, Café com Leite e Açúcar. Snacks/Sonstiges: Qualitá Maçã. mehr...



     
 

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