Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2018
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66,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1851 kcal
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Fett: 61,23g | Eiw: 130,77g | Kohlh: 188,22g.
Frühstück: Creme Mel Maracujá, Marilan Biscoito Sabor Leite, Canto de Minas Requeijão Light, LeitBom Leite Desnatado, Bolo de Milho. Mittagessen: Gomets Gomas Sortidas, Pão da Hora Pão Integral 10 Grãos, Powerone Pasta de Amendoim Integral, Sococo Coco Ralado, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, LeitBom Creme de Leite, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Canto de Minas Requeijão Light, Filé de Frango Grelhado. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mhchiacchio's Gewichtsverlauf
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