Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2018
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81,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 49,69g | Eiw: 33,67g | Kohlh: 220,58g.
Frühstück: Café Brasileiro Cappuccino. Mittagessen: Salada Vinagrete, Cenouras Cozidas, Empadão de Frango. Abendessen: Aurora Suco de Uva Integral, Pizza Marguerita. Snacks/Sonstiges: Lacta Ouro Branco, Eqlibri Panetini Sabor Queijo Suave. mehr...
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2385 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 15,1 kg pro Woche
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Ana Carla Chaves's Gewichtsverlauf
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