鄭佩芬's Notizen, 30 Jun 18

A-bao的早餐(特酥起司燻雞蛋餅+冰義式)
好吃~但熱量應該不低~查不到⋯⋯😅😅

Diätkalender ansehen, 30 Juni 2018:
1675 kcal Fett: 25,15g | Eiw: 43,78g | Kohlh: 70,96g.   Frühstück: 7-11 大杯冰美式咖啡, A-bao 起司燻雞蛋餅. Mittagessen: 雞湯, 炒杏鮑菇, 全聯 澳洲穀飼牛五花肉片, Costco 四季豆, Costco 玉米筍, 青江菜, 水煮蛋, 蒸南瓜. Abendessen: 米血糕, 夜市 當歸鴨麵線. Snacks/Sonstiges: 香蕉, 無糖鮮奶優格. mehr...
2525 kcal Bewegung: 跑步 - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...

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Kommentare 
哇,這熱量夠妳打一早上的網球了。。。 
29 Jun 18 vom Mitglied: 95bbk
對~重點是,今天早上要上班沒得打網球⋯⋯😭😭😭 
29 Jun 18 vom Mitglied: 鄭佩芬
沒關係,動腦也很耗體力 
29 Jun 18 vom Mitglied: 尼歐NEO
阿~我的工作也不用動腦只要動手指捏⋯怎麼辦!瘦手指⋯⋯🤔🤔 
29 Jun 18 vom Mitglied: 鄭佩芬

     
 

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