!!開心
46,5 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juni 2018:
2005 kcal Fett: 103,49g | Eiw: 117,26g | Kohlh: 151,63g.   Frühstück: 水煮蛋, 荷包蛋, 吐司, 蛋黃醬/美乃滋, 熱狗. Mittagessen: 芝麻包. Abendessen: 黑橋牌 香腸, 統一 瑞穗鮮乳, 拿坡里 烤雞腿, 烤豬里肉, 萬家香 烤肉醬, 青椒. Snacks/Sonstiges: 芭樂, 蘋果. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

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