Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2018
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62,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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600 kcal
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Fett: 18,03g | Eiw: 22,59g | Kohlh: 90,71g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Эмир Сметанковый Сыр, Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Борщ Украинский. Snacks/Sonstiges: Абрикосы. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Меруерkh's Gewichtsverlauf
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