|
Всем доброго))))у меня вчера был "пятница")))))коньячок и pepsi......теперь снова вес встанет!!!!!питание ни на грамм не изменилось,никакого "зажора"!!!завтрак очень сытный,дабы не начался "похмельный жор" -495ккал....p.s.Алкоголь зло))))!!!
|
1427 kcal
|
Fett: 74,08g | Eiw: 78,49g | Kohlh: 112,80g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая. Mittagessen: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Огурец (с Кожурой), Курица с Рисом. Abendessen: Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Вареное Яйцо, Ашан Помидор, Барнаульский Пищевик Грудка Копчено-Вареная. Snacks/Sonstiges: Premier Of Taste Десерт со Взбитыми Сливками с Ванильным Вкусом. mehr...
|
|
2790 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 23 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Мешайте лучше с минимальной водой или колой пепси которая без сахара )
30 Jun 18 vom Mitglied: Вика 0405
|
30 Jun 18 vom Mitglied: Вика 0405
|
😂 😂 😂 Попробую!!!! Я как из того поста.... Я из максимализма в минимализм.... Либо пить вкусно, либо не пить совсем!!!!
30 Jun 18 vom Mitglied: Katyshka1989
|
Кстате заметила что от крепких спиртных напитков не было привеса, при условии что со сладким не мешала 😀
30 Jun 18 vom Mitglied: Вика 0405
|
От коктейля у меня на утро такое чувство, что из меня даже кровь высосали. Всё выходит, витамины и кальций пью всегда! Привеса нет, только вес на пару дней вообще не движется или плюс 1,2-1,8 кг.
30 Jun 18 vom Mitglied: Katyshka1989
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katyshka1989's Gewichtsverlauf
|