Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2018
|
85 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
545 kcal
|
Fett: 17,63g | Eiw: 21,44g | Kohlh: 76,97g.
Frühstück: Apel. Mittagessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Ubi Jalar (Manis). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ladyllvn's Gewichtsverlauf
|