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Об 114
ОЖ 105,5
ОГ 101
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85,2 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 43,29g | Eiw: 106,65g | Kohlh: 175,53g.
Frühstück: Русский продукт Геркулес Традиционный, Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Банан. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Ярмарка Булгур, Помидоры, Куриная Грудка. Abendessen: Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры, Зеленый Лук. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 2,5%, Генеральская Рыбка Вобла Вяленая, Черешня. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Simre Aniri's Gewichtsverlauf
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