celine01115's Notizen, 30 Jun 18

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菇菇起司雞肉筆管麵+青江菜

Diätkalender ansehen, 30 Juni 2018:
1199 kcal Fett: 44,04g | Eiw: 82,23g | Kohlh: 118,51g.   Frühstück: 開元 戀牛奶球 保久乳, 酪梨, 全麥土司, 雞蛋, 快樂牛 乾酪切片, 金弘 花生醬. Mittagessen: 開元 戀牛奶球 保久乳, 香菇, 全聯 青江菜, 好菇道 鴻喜菇, 洋蔥, 快樂牛 乾酪切片, 全聯 雞胸肉(去皮), ALONSO 特級初榨橄欖油, San Remo 義大利尖管麵, 玉米筍. Abendessen: 草莓鮮果醬, PB2 with premium chocolate, Hershey 100%無糖可可粉, 總統牌無鹽奶油 奶油, 開元 戀牛奶球 保久乳, 義峰食品 低筋麵粉, 雞蛋, 砂糖. Snacks/Sonstiges: 櫻桃, 雞蛋. mehr...



     
 

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