jchou1202's Notizen, 30 Jun 18

BMI:26.4
Blood Glucose:123mg/dL after meal
(Still recovering ...😱😱😱)
Gonna catch up a bit with limited exercises! Can’t live w/t workout!!! 😬😬😬
76,2 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 21,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juni 2018:
1197 kcal Fett: 67,87g | Eiw: 62,19g | Kohlh: 83,38g.   Mittagessen: Egg, 統一 肉燥麵 (85g). Abendessen: 肯德基 (KFC) 炸雞, 肯德基 (KFC) 炸雞, 肯德基 (KFC) 炸雞. mehr...
155 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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