Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2018
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55,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 30,20g | Eiw: 82,03g | Kohlh: 68,58g.
Frühstück: Bio Max Био-Йогурт Натуральный. Mittagessen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Optimum Nutrition Casein, Бабаевский Черный Шоколад. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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мария хлесткина's Gewichtsverlauf
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