Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2018
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77,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2005 kcal
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Fett: 78,49g | Eiw: 206,76g | Kohlh: 116,71g.
Frühstück: Suszona Żurawina, Miód, Wiórki Kokosowe, Polana Twaróg Półtłusty. Mittagessen: Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry. Abendessen: Decomorreno Kakao, Zott Jogurt Naturalny, Włoszczowa Serek Wiejski, Mlekovita Serek Wiejski Polski, Banan. Snacks/Sonstiges: Zott Jogurt Naturalny, Decomorreno Kakao, Polana Twaróg Półtłusty, Mars Mars. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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