Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2018
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77 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 29,81g | Eiw: 56,69g | Kohlh: 135,99g.
Frühstück: Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Philadelphia Philadelphia Light, Hacendado Plátano, Hacendado Pan. Mittagessen: Amstel Cerveza sin Alcohol, Grillgemüse, Hähnchenbrust Fleisch, Reisnudeln (Gekocht). Abendessen: Whisky, Queso Anejo Käse, NaturGreen Aceite Virgen de Lino, Hacendado Pan. Snacks/Sonstiges: Danone Yogurt Griego, Prozis Barrita. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Josefineamat's Gewichtsverlauf
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