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1818 kcal
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Fett: 67,45g | Eiw: 47,32g | Kohlh: 254,62g.
Abendessen: Ayvalık Tostu, Ev Kızartması, Starbucks Espresso Frappuccıno (Tall), Çoban Salatası, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Cappy Vişne Suyu. mehr...
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2325 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 3 Stunden und 37 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 13 Stunden. mehr...
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