Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
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65 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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872 kcal
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Fett: 19,24g | Eiw: 51,23g | Kohlh: 138,77g.
Frühstück: Меридиан Икра Лососевая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебец Ржаной, Кофе, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Mittagessen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Abendessen: Абрикос. Snacks/Sonstiges: Клубника, Малина, Абрикос. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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