|
週末無法準備午餐，星期一是現成的為主 #costco冷凍蔬菜（不吃紅蘿蔔🥕） #香蕉🍌 #7-11茶葉蛋 #7-11鮪魚御飯糰
|
1471 kcal
|
Fett: 44,01g | Eiw: 90,59g | Kohlh: 168,17g.
Frühstück: 全聯 閱讀麵包麥香胚芽厚片吐司, 好市多 榛果可可醬, 7-11 熱拿鐵（大）. Mittagessen: kirkland Kirkland Signature 科克蘭冷凍綜合蔬菜（costo賣的, 香蕉, 7-11 茶葉蛋, 7-11 御飯糰鮪魚. Abendessen: 酸辣湯, 烤或水煮魚, 7-11 茶葉蛋. Snacks/Sonstiges: 品客 (Pringles) 洋芋片. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|