Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2018
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67,0 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 64,07g | Eiw: 67,52g | Kohlh: 38,74g.
Frühstück: Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Coffee, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), 2% Fat Milk, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Mittagessen: Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese. Abendessen: Hidden Valley Spicy Ranch Ranch Dressing, Red Cabbage , Chop't Red Onion, Dried Pasilla Peppers , Calavo Avocado, Fresh & Easy Pico De Gallo, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Braised) . mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Aarhonda's Gewichtsverlauf
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