Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
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50,5 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 32,27g | Eiw: 80,09g | Kohlh: 143,51g.
Frühstück: Hacendado Yogur Natural, My Body Genius Protein Crunch, Eco Cesta Quinoa Hinchada, Manzanas Fuji, leche de almendra zero, Copos de Avena, Hacendado Té Rojo, manzana, avellanas. Mittagessen: Tomates, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Hummus, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Hacendado Garbanzos Cocidos, Zanahoria, Hacendado Arroz Blanco, Hacendado Caldo de Pollo, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Manzanas Fuji, My Body Genius Protein Crunch. Abendessen: Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Tomate Triturado, Calabacín, Berenjena, Zanahoria, Cebollas. Snacks/Sonstiges: My Body Genius Protein Crunch, Esgir Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, Hacendado Leche de Almendras Zero, Casa Pons Dátiles Naturales. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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dorisergio's Gewichtsverlauf
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