|
Три раза встала на весы, три разных цифры😆Хана батарейке. Га завтрак были тосты из ржаного хлеба, больше я не ем хлеб. Сразу стало лень, ни чего не хочеться 😣
|
83 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1109 kcal
|
Fett: 37,51g | Eiw: 38,02g | Kohlh: 155,50g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Варенька Повидло Абрикосовое, Ухтахлеб Хлеб Северный. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Молоково Молоко 3,2%, Яйцо, Макароны Отварные. Abendessen: Energy Pro Протеиновый Батончик Фруктовый Кактус. Snacks/Sonstiges: КОТ Мороженое в Вафельном Стаканчике, Семенишна Сметана 30%, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ИринкаНов's Gewichtsverlauf
|