Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
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67 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 35,38g | Eiw: 56,98g | Kohlh: 162,46g.
Frühstück: Migros UHT Yağlı Süt, Dut Kurusu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Tarçın. Mittagessen: Zazella Keçiboynuzu Özü, Migros Tahin, Yeşil Zeytin, Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Yörsan Köy Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Simbat Sarı Leblebi, Karpuz, Zeytinyağı, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Sirke (Elma Şarabı), Limon Suyu, Vatan Haşlanmış Barbunya, Suda Ton Balığı (Konservelenmiş), Soğanlar, Nane, Dereotu, Salatalık (Soyulmuş), Göbek Marul. Snacks/Sonstiges: Starbucks Filtre Kahve (Grande), Karpuz, Simbat Sarı Leblebi, Pınar Organik Süt. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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gogogirl93's Gewichtsverlauf
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