Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
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83,1 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 56,56g | Eiw: 129,05g | Kohlh: 144,56g.
Frühstück: Valio Mansikka-Banaani Mehukeitto, Elovena Kaurapuuro, Maitokahvi, Raejuusto (Rasvaton), Cashewpähkinät. Abendessen: Valio Eila Kreikkalainen Jogurtti Mustikka-Vanilja, Valio Eila Kreikkalainen Jogurtti Mustikka-Vanilja, Kananmunan Valkuainen, HK Kalkkunaleike, Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto, Oivariini Oivariini, Paistettu Kananmuna. Snacks/Sonstiges: X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Banaanit, Valio Mansikka-Banaani Mehukeitto, Omenat, Fast Sports Nutrition Hera80 Chocolate, Skyr Creme Brulee. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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petra.maula's Gewichtsverlauf
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