Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
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62,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 68,31g | Eiw: 49,22g | Kohlh: 78,18g.
Frühstück: Sour Cream, Breakfast Casserole. Mittagessen: Starbucks Sweetened Whipped Cream (Grande/Venti), Starbucks Coffee Frappuccino (Grande). Abendessen: Bertolli Olive Oil, Trader Joe's Fire Roasted Bell Peppers & Onions, Zucchini , Smithfield Extra Meaty Pork Back Ribs . mehr...
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2118 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Treadmill - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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crboyer2's Gewichtsverlauf
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