Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
|
66,9 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 63,84g | Eiw: 98,43g | Kohlh: 62,85g.
Frühstück: Coffee, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), 2% Fat Milk, Egg. Mittagessen: Signature Cafe Chicken Caesar Salad, Newman's Own Caesar Dressing. Abendessen: Balsamic Vinegar, Bertolli Olive Oil, Simply Enjoy Grilled Zucchini, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ono (Wahoo) Grilled. Snacks/Sonstiges: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aarhonda's Gewichtsverlauf
|