Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2018
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91 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 56,76g | Eiw: 36,36g | Kohlh: 93,94g.
Frühstück: Çay Şekerli, Elmalı Kurabiye, Sigara Böreği. Mittagessen: Dost Ayran, Elma. Abendessen: Yoğurtlu Ispanak, Tavuk Sote. Snacks/Sonstiges: Kısır, Torku Ayran. mehr...
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2886 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Fit Olamayan Chef 's Gewichtsverlauf
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