Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
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89,6 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 46,50g | Eiw: 178,89g | Kohlh: 112,50g.
Frühstück: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Jennie-O Deli Premium Seasoned Cajun Style Turkey Breast, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Mittagessen: O'charley's Mashed Sweet Potatoes, O'Charley's Broccoli, O'Charley's Grilled Top Sirloin. Abendessen: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Trimmed & Ready - Right Sized Portions, Del Monte Cut Green Beans, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Taylor Farms Organic Power Greens. Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition Salted Caramel Protein Bar. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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KCdaBaller's Gewichtsverlauf
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