hanhan0710's Notizen, 03 Jul 18

太誇張了吧,明明什麼都沒亂吃ㅠㅠ
怎麼會這樣
82,6 kg Bisher verloren: 11,4 kg.    Still to go: 18,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Juli 2018:
564 kcal Fett: 13,01g | Eiw: 43,46g | Kohlh: 66,48g.   Frühstück: 7-11 茶葉蛋, 7-11 德國櫸木燻雞飯糰. Mittagessen: 南瓜, 水煮蛋, 鯛魚, 椰菜花, 甜豆. mehr...
Zunahme von 11,9 kg pro Woche


Kommentare 
睡眠不足也會水份滯留喔。 
02 Jul 18 vom Mitglied: 尼歐NEO
我想也許真的是水分滯留 昨天吃了很多水果 也喝了很多水 
02 Jul 18 vom Mitglied: hanhan0710
我前幾天也是這樣,一起努力減回去吧! 
02 Jul 18 vom Mitglied: leon_tsai

     
 

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