Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2018
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58 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 58,03g | Eiw: 109,08g | Kohlh: 123,93g.
Frühstück: Ячневая каша, Яблоко Семеринка. Mittagessen: Ren-Milk Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Горбуша, Омлет из полбы. Abendessen: Сосиска, Помидоры, Кисель, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Победа 36%Какао Молочный Шоколад, Цикорий, Natige Молоко 2.5, Арахис. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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val200716's Gewichtsverlauf
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