Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2018
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78 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 38,49g | Eiw: 112,30g | Kohlh: 99,49g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Креветки (Вареные или на Пару), Сладкая Булочка, Волков Суп Крем из Шампиньонов . Abendessen: Вкусный День Ряженка 2,5%, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Помидоры. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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OlgaMur1's Gewichtsverlauf
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