Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2012
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69,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 63,69g | Eiw: 68,25g | Kohlh: 212,10g.
Mittagessen: 6" Oven Roasted Chicken. Abendessen: Onion Dip, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ristorante Pizza Vegetale, Asian Sesame Dressing. Snacks/Sonstiges: Bananas, Milk (Nonfat), Pure Liquid Honey, Bio Smooth Peanut Butter, Fat Free Vanilla Yogurt. mehr...
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2743 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Sitzen - 13 Stunden, Ruhen - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 10,8 kg pro Woche
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KatiKau's Gewichtsverlauf
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