Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2018
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 50,25g | Eiw: 57,41g | Kohlh: 205,39g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Rama Margarine, Nutella Nutella, Mike Mitchell's American Sandwich Weizen. Abendessen: Bohnensalat, Nudeln mit Hackfleischsoße. Snacks/Sonstiges: Haribo Tropifrutti. mehr...
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2389 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Stepper - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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silviaundsophie's Gewichtsverlauf
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