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加油 慢慢降回來
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82,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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389 kcal
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Fett: 10,85g | Eiw: 29,77g | Kohlh: 47,49g.
Mittagessen: 水煮蛋, 鯛魚, 南瓜, 椰菜花, 甜豆. Abendessen: 桂格(Quaker) 顆粒燕麥. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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hanhan0710's Gewichtsverlauf
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