Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
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59,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 39,72g | Eiw: 92,34g | Kohlh: 114,78g.
Frühstück: Еко Фасоль Белая в Томатном Соусе, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Mittagessen: Оливковое Масло, Суп Грибной с Нутом, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Abendessen: Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Коровкино Творог 2%, Арбуз, Окей Груша Аббат. mehr...
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1830 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Elena fitmama10's Gewichtsverlauf
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