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7/1~7/3去北部玩吃了很多東西
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48,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 57,42g | Eiw: 88,82g | Kohlh: 224,77g.
Frühstück: 獅子林餅鋪巧克力手撥包, 水煮蛋. Mittagessen: 皮蛋瘦肉粥. Abendessen: 竹筍, 全家 香菇雞燉湯, 鹌鹑蛋, 肉燥, 油菜. Snacks/Sonstiges: 紅豆糕, 麻糬, 芝士牛角麵包. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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hbk6216's Gewichtsverlauf
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